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花椰菜枸杞濃湯
某天在FB看到一位 在集賢庇護工場上班的 愛蜜麗 小姐的食譜分享
枸杞花椰菜濃湯
材料:
2~3人份花椰菜半顆,枸杞適量,洋蔥半顆,清水5杯,胡椒少許,洋芋1顆,液態鮮奶油1/2杯,橄欖油2大匙,鹽少許
作法:
1. 花椰菜的花穗與細莖部分切碎備用。。枸杞泡軟備用。洋蔥切成細末,洋芋去皮切滾刀塊
2. 熱油鍋以2大匙橄欖油爆香洋蔥末,加入事先準備好的細花椰菜與洋芋塊,略炒後加入枸杞子與清水燒至滾開,再以慢火燉煮至材料熟透(約45分鐘)
3. 將煮好的湯靜置至涼,用果汁機打2分鐘,關閉後重新啟動,繼續打2分鐘
4. 打好的濃湯燒開,加入鮮奶油、鹽及胡椒粉後即可享用
小火蓋鍋45分鐘 開始計時…
45分鐘後,拿出我的百靈攪成泥,它不會刮到底部,我就放心地攪…
我的百靈終於有工作了,是說我幹嘛買整組4千多,舅幫我在米國買C牌的1隻才1千出頭,
效果都一樣! 誰叫我的老大當初只是隨口說要喝南瓜濃湯,我就買了買了!
我上做義麵,在尋味市集買了這瓶,其實還沒開。
驚! 它好香,只要一點點,而且沒有液態奶油的膩! 我是挖一點點在碗裏攪拌。
因為加了枸杞,不曉得跟肉豆蔻對不對味,所以,我下次想要省掉枸杞,置換成肉豆蔻。
好香好綿蜜
再灑上些枸杞裝飾一下
公主說:媽媽,那什麼,好香。我不告訴她是 花椰菜和洋蔥 馬鈴薯煮的濃湯,她會跑走,我只有說是濃湯,她開心地喝了這一碗。(媽呀! 終於又有妳肯吃的出現了)
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