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油封雞腿花椰菜炊飯 松露玫瑰在我家
腦波弱=行動力強，昨晚要清冰箱的油封雞青醬直麵，姊姊建議我青醬先凍起來，吃炊飯吧! 嗯嗯嗯，好好好!
其實，這一鍋也很快速就完成，連喇都不用!
1杯米泡30分鐘之後，對上1.2杯的水，放上白花椰菜、油封雞絲，又磨了些 葫蘆巴籽、小茴香子、鹽。沒有為什麼，只因為，我沒有咖哩粉了…
滾了以後小火十分鐘就熄火，二十分鐘後再開鍋。 
開鍋後，還是熱的，放入上自己種的三葉菜，拌一拌
反正就是某天我買種子後順手種的
拌一拌，遇熱三葉菜的香氣就出來了
好吃，這一鍋 有花椰菜的香甜，也解救了原本 封得不成功的油封雞，我大概是鹽醃的量不夠多，所以澀了，這雞肉絲又吸了水份，不澀了，更好吃了!
耶耶…還有2支油封雞，通通拿來做炊飯! 讚!!
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