太忙了，一直外食，體重來到新高，再不努力，我看要打破記錄了!
今天開始，都吃自己煮的好了，中午就來個義大利麵。
我從店裏冰箱拿了蕃茄、香菇、小東的冰箱1/4顆洋蔥、朝天椒、番茄醬…
就以很熟悉的速度做麵，真是開心!
這盤裏有4種義大利麵，因為我媽把它們全裝在同一個罐子裏頭，我懶得一一分開了，就梭哈!
哈哈哈! 我煮完吃的時候，覺得這味道好熟悉，有自己的味道。
我煮了兩大盤，我媽媽說:啊! 妳麵怎麼這麼多? 我說:那罐全梭哈了呀!
我吃到忘了這是我自己煮的，還一直跟我媽說:妳煮得怎麼這麼好吃?
她一直吃，都不理我。
我吃完這盤麵後，不會想吃零食、餅乾了，可能是因為我的胃有被自己想吃的食物滿足了。
不然，外食的這陣子，中午、晚餐吃完後，都還是一直想找東西吃!
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